清肝明目養肝護肝喝什么茶好？推薦6款清肝明目茶？

人體肝臟的健康會對眼睛帶來很大的影響，很多人由于長期生活、飲食習慣不當，就很容易出現肝功能不足對的情況，而且視力也受到了不利影響。這需要做好護理調養工作，飲茶就是一種非常不錯的養生方法，那么清肝明目喝什么茶好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效，下面就來詳細了解吧。

1、谷木養眼茶

配方：谷精草、木賊各12克，菊花20克，夏枯草15克。

做法：將所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效：清肝明目，適用于長時間用眼引起的視覺模糊、眼睛癢等不適。

2、牡丹白芍茶

配方：牡丹皮、夏枯草各15克，龍膽草、白芍、生地黃各20克，鉤藤10克。

做法：將所有的材料一起煎水，第一次煎清水3碗煎至1碗，第二次煎清水2碗煎至半碗，混合兩次的藥液兩次飲用完畢。

功效：清肝瀉火，降燥定驚，適用于肝火旺盛引起的心煩氣躁、眼睛干澀。

3、苦瓜干茶

配方：苦瓜干15~30克。

做法：將苦瓜干用水煎，兩碗水煎至1碗后飲用即可。

功效：清暑除熱、明目解毒，適用于感冒、暑熱、急性眼膜炎等。

4、菊花蜜茶

配方：菊花50克，蜂蜜適量。